

|
Dag 1
|
|
|
09:00 - 09:30
|
kennismaking
|
|
09:30 - 11:45
|
yogi oefening, hand en knie oefening, meditatie
introductie: handposities en zitposities in de Thaise
massage
|
|
les 1 hoofd massage demonstratie
|
|
|
les 2 nek massage demonstratie
|
|
|
les 3 schoudermassage demonstratie oefenen les 1 tot
en met les 3
|
|
|
les 4 gezichtsmassage demonstratie en oefenen
|
|
|
11:45 - 13:00
|
lunch
|
|
13:00 - 14:45
|
les 5 rug massage van de rug in zijligging demonstratie
en oefenen
|
|
14:45 - 16:00
|
herhaling lessen 1, 2 en spot check les 1, 2 en 3
|
|
Dag 2
|
|
|
09:00 - 10:00
|
lezing over traditionele traditionele Thaise massage
|
|
10:00 - 11:45
|
yogi oefening en meditatie (15 minuten)
les 6 rug massage in zijligging demonstratie en oefenen
|
|
11:45 - 13:00
|
lunch
|
|
13:00 - 14:45
|
voortzetting les 6 rug massage in zijligging demonstratie
en oefenen
les 7 arm massage demonstratie en oefenen
|
|
14:45 - 15.00
|
pauze
|
|
15.00 - 16.00
|
voortzetting les 7 arm massage en oefenen herhaling les
6 en 7
spot check les 4, 5, 6 en 7
|
|
Dag 3
|
|
|
09:00 - 11:45
|
yogi oefening en meditatie
les 8 abdominal (buik) massage demonstratie en oefenen
les 9 beenmassage demonstratie en oefenen
|
|
11:45 - 13:00
|
lunch
|
|
13:00 - 14:45
|
voortzetting les 9 beenmassage demonstratie en oefenen
|
|
14:45 - 15:00
|
pauze
|
|
15:00 - 16:00
|
herhaling les 9 beenmassage
spot check les 8 en 9
|
|
Dag 4
|
|
|
09:00 - 11:45
|
yogi oefening en meditatie
les 10 body stretching
les 11 afsluiting demonstratie en oefenen schriftelijke
examen met 70% van slagen
|
|
11:45 - 13:00
|
lunch
|
|
13:00 - 14:45
|
demonstratie hele lichaamsmassage
|
|
14:45 - 15:00
|
lunch
|
|
15:00 - 16:00
|
oefening alle 11 lessen
|
|
Dag 5
|
|
|
09:00 - 11:45
|
yogi oefening en meditatie
de cursisten doen een algehele Thaise massage sessie
van anderhalf uur
1 cursist A masseert hoofd (les 1) nek (les 2) schouder
(les 3) gezicht (les 4) en rug, zijligging (les 5) van
cursist B.
2 cursist B doet hetzelfde bij cursist A
3 cursist A masseert les 6 de 5 technieken op cursist B
4 cursist B doet hetzelfde bij cursist A
|
|
11:45 - 13:00
|
lunch
|
|
13:00 - 14:45
|
1 cursist A masseert techniek 6 rugmassage ( les 6) op
cursist B
2 cursist B doet hetzelfde bij cursist A
3 cursist A masseert de arm (les 7) abdomen (les 8) en
de been (les 9) van cursist B
4 cursist B doet dezelfde bij cursist A
|
|
14:45 - 15:00
|
pauze
1 cursist A doet body stretching ( les 10) en afsluiting (
les 11)
2 cursist B doet hetzelfde bij cursist A
|
|
15:00 - 16:00
|
rondvraag
afsluiten
certificaat Thai massage level 1 uitreiking
einde
|

